小勇今年22岁了，在平时的生活中，小勇特别喜欢跟朋友们一起出去吃肉喝酒。近日，小勇总是胃痛难忍，买了点胃药来吃，依然不见好转。
眼看一周过去了，小勇的胃部疾病越来越严重。在朋友的劝说下，医院检查，医生显示给他做了胃镜，发现其大半个胃部已被肿块所覆盖……为了进一步确认肿块的良恶性，郑主任当即在胃镜下取其肿块组织，送入病理科化验。
然而，当结果出来时，显示（胃体）低分化腺癌，胃溃疡癌变，通俗一点说，就是“中晚期胃癌”！医生表示：“小勇是由于不规律或者不健康的饮食习惯引发的胃癌，导致此类疾病的发病率已经呈现越来越年轻化的趋势”。这让小勇很奔溃，很后悔自己的粗心大意，忽略了自己的身体健康。
据了解，由于胃癌起病时不易发觉，疼痛如果不剧烈会被忽略，所以胃癌被发现时，往往已经处于晚期，治疗效果欠佳。那么在我们平时的生活中，哪些食物容易导致胃癌呢？下面就让我们一起来看看吧
3种食物，胃不好的人要少碰！
一、辛辣的食物
对于许多患有胃部疾病的人来说，经常吃一些辛辣刺激的食物会损害胃黏膜，引发胃溃疡、甚至胃癌。
二、白酒、啤酒
生活中，胃不好的人应该少碰白酒或啤酒，因为酒精对人体胃部有很大的刺激性。虽然酒精本身不致癌，它在体内代谢成的乙醛却有极强的细胞毒性，而乙醛属于一类致癌物。
三、吸烟
抽烟百害无一利已是共识。烟中含有的尼古丁、亚硝胺等致癌物质，除了会引起胃癌，还可能诱发肺癌、膀胱癌、口腔癌等多种癌症。
预防胃癌，养好胃，从以下四件事做起：
一、预防幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌是人类至今唯一一种已知的胃部细菌，它与某种类型的胃癌有一定相关性。
如果查出幽门螺旋杆菌是阳性，且合并有慢性胃疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，将来患上胃癌的风险较高，应及时清除。不仅本人应清除，家人也应及时检查，同时清除。
二、减少熬夜
熬夜，作为当代年轻人的新型毒品，就是罪魁祸首之一。人人都喜欢从黑夜偷点时间，却在周末的时候睡它16个小时补回来。
研究证明，熬夜可以引起内分泌系统和免疫系统紊乱。除此，作息不规律会影响饮食，夜宵多是油腻刺激的食物，工作了一天的肠胃得不到休息，滞留在胃里刺激胃液大量分泌，久而久之，会造成胃粘膜的糜烂、溃疡。
三、餐后多饮养胃茶水
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。
若想更好发挥桂花养胃的效果，可以用丁香叶和桂花瓣混合，搭配成丁香叶桂花茶包来泡水，丁香叶是暖胃养胃的好手，《医林篆要》记载：丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。此两者搭配成丁香叶桂花茶来喝，既降低了丁香叶的寒性，又增强了桂花的护胃效果，最适合胃不好的人长期饮用。
四、积极检查、治疗胃部疾病
如有不适趁早就医，才能给自己留出可治疗的余地。慢性胃炎、胃溃疡等疾病，如不加重视使其不断反复，就极有可能发展成胃癌。
对于胃不好的人，应定期进行胃部检查。即便是不幸患上胃癌，如果发现早，及早进行治疗，预后和生存质量将明显提高。因此，一定要重视每年一次的体检。
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