雌激素，是从女性青春期就开始发育和维持，有助于女性的皮肤细腻有光泽，显年轻，同时维持女性的丰满体态等。而女性雌激素偏低则会影响月经不调，皮肤暗淡偏黄，整个人也容易显老很多。那么雌激素偏低有哪些原因呢？
卵巢功能低下
雌激素低在临床中十分常见，尤其是在围绝经期女性患者中，雌激素偏低更为明显，围绝经期女性卵巢功能下降导致雌激素偏低，由于女性患者卵巢分泌的激素有雌激素的成分，而这个雌激素的成分，会影响到女性患者子宫内膜脱落，月经的周期就是这样形成的，一旦卵巢功能下降，甚至卵巢早衰就会引起雌激素偏低。
内分泌紊乱
內分泌系统疾病导致的雌激素偏低，内分泌系统疾病像甲状腺疾病是导致雌激素偏低的最根本的原因，临床上多见的主要是甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症这两种疾病，并且下丘脑-垂体-卵巢轴的病变也会导致雌激素偏低。还有多囊卵巢综合征等内分泌系统疾病也会引起雌激素低下。
药物与疾病
长期口服避孕药，过度的减肥导致机体机能失调，激素类药物的摄入，不正常的月经，反复的流产，多次的生育，熬夜、焦虑这种不良的生活习惯会导致内分泌系统紊乱，从而出现了雌激素偏低的情况发生。
经常久坐
久坐会造成肥胖，这是人人都知道。其实长期久坐，还可能导致抵抗力下降，时间长了，身体也就会变得越来越弱，造成气虚进而影响雌激素的分泌。而且现在很多女人之所以久坐是因为在办公室内办公，整天面对着电脑，其中电脑所发出的辐射同样也会雌激素分泌减少的问题。
经常熬夜
如今的夜生活丰富多彩，熬夜早已成为了不少女人的家常便饭。记住了，熬夜是很损伤身体的，因为这样做会造成人体的睡眠不充足，进而影响身体内雌激素的正常分泌。还有一点就是，经常熬夜的话，会导致女性精血被大量损耗，如此会损伤肾气，从而减少了雌激素的合成，最终影响卵巢健康。
经常生气
人人都知道经常生气对身体伤害大，其中一个伤害就是会影响内分泌，造成身体内分泌系统出现紊乱，致使雌激素量大量减少。然后当人体内的雌激素量过少时，又会影响内分泌的正常循环，让女人变得脾气暴躁，并且容易激动，最终造成恶性循环。
经常乱吃
一些女人整天吃饭没个正行，比如说吃饭从不按时吃，有时吃很多，有时候又一点都不吃，尤其是为了睡懒觉不吃早餐等等。这些行为都是错误的，因为不规律的饮食，会影响身体内分泌运转，从而导致体内雌激素水平出现失衡的情况，比如说致使其雌激素量减少。
经常劳累
为了生活不少女人都在工作，这是正常的，但是很多女人平日里工作不懂得休息，上班已经很累了，下班以后还要出去逛街、聚会到处玩乐。一整天下来，身体会变得很疲劳，可是就算再累，不少女人到了夜晚还是不愿意早睡，总要熬夜看剧或是玩手机。长期这样子，身体就会变得负担就会变得很大，很容易带来健康隐患。
怎么补充雌激素？
01
豆类制品
豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
02
南瓜
南瓜中的维生素E比较丰富。维生素E具有不仅很强的抗氧化性，可以有效的清除人体内自由基，而且还可以作用于下垂体和卵巢，有效控制雌性激素的分泌，常吃南瓜可以美白淡斑，延缓衰老。
03
鸡蛋
鸡蛋是生活当中常见的食物，每天吃一个鸡蛋可以让身体制造出更多的雌性激素，这对于身体有好处。
04
牛奶
牛奶当中的维生素D是比较丰富的，它和雌性激素也是紧密相关的，即使身体当中维生素D很是丰富，但是还是可以起到促进激素分泌。
05
雌激素药物
常用口服药物1.1雌激素天然雌激素:１７β￣雌二醇、戊酸雌二醇、结合雌激素。1.2孕激素(１)天然孕激素：微粒化黄体酮。(２)合成孕激素:地屈孕酮、17ɑ￣羟孕酮衍生物、19￣去甲睾酮衍生物(如炔诺酮、醋酸炔诺酮、左炔诺孕酮、地诺孕素)、19￣去甲孕酮衍生物(如诺美孕酮)、螺内酯衍生物(如屈螺酮)等。1.3雌、孕激素复方制剂(１)雌、孕激素序贯制剂雌二醇/雌二醇地屈孕酮片(２)雌、孕激素连续联合制剂雌二醇/屈螺酮片常用非口服药物2.1经皮雌激素雌二醇凝胶，每2.5ｇ含雌二醇1.5mg，每日经皮涂抹，半水合雌二醇皮贴，每贴每日释放17β￣雌二醇50μｇ，每周更换1次，雌激素经皮给药避免了口服的肝脏首过效应，减少了对肝脏合成蛋白质及凝血因子生成的影响，相对于口服，经皮雌激素的静脉血栓、心血管事件、胆囊疾病的风险显著降低，改善性欲的作用更优。2.2经阴道雌激素雌三醇乳膏：每克乳膏含雌三醇1mg。普罗雌烯阴道胶丸：每粒含普罗雌烯10mg。氯喹那多￣普罗雌烯阴道片：每片含普罗雌烯：10mg和氯喹那多mg。结合雌激素软膏:每克软膏含结合雌激素0.mg。雌三醇对子宫内膜刺激小，对血浆雌二醇水平基本无影响。普罗雌烯属于严格局部作用的雌激素，不吸收入血，不刺激子宫内膜增生。结合雌激素可轻度升高血浆雌二醇水平，对子宫内膜作用亦为轻度。如有侵权，请联系我们删除
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